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抖音账号如果变成了「僵尸」号，就基本上无法救回了。最简单的方法就是注册一个抖音小号关注自己的账号。系统对粉丝有一项照顾，就是你所关注的账号即使内容质量再差，也会出现在你的首页里。永远不会在首页里看到小李发布的短视频。你在明白了这项规则后就应该知道如何检测了。首先，你注册一个小号关注自己的账号，或者用朋友的账号关注自己的账号。天内如果刷不到自己发布的短视频就证明账号已经成了「僵尸」号。
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音乐是抖音的灵魂，系统如果发现某些音乐特别火，就会锦上添花，给予使用者权重扶持。消防日」活动，按照抖音官方要求拍摄的短视频全部都可以获得权重扶持。抖音官方很少明确表示哪些方法可以增加流量和提高权重，但是这是其中之一。在长期的运营过程中，我发现使用这个方法得到的流量非常少、权重非常低，可能是使用的人太多的缘故吧。但是对于新人来说，任何权重提升都是好的。
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系统会每周对你的账号进行一次判断，如果你一直没有做出好的短视频，那么账号每周都会被扣分。分时，你的账号就被定义为低权重账号。如果短视频出现营销等违规行为会直接被扣分，成为低权重账号。权重测算如下图所示。分，你的账号就会成为「僵尸」号。你的账号如果变成了「僵尸」号，基本上就很难挽回了，不管你发布什么短视频，流量都非常少。分，就会被直接封号。分，你的账号就属于高权重账号了。
